Hovorili jej „bacuľka“, ktorá prišla na Miss. Ženy učí, že ženské telo nemá byť len pekné
Influencerka, podcasterka a finalistka Miss 2023 Sonja Kopčanová sa rozhodla, že k svojmu telu nebude pristupovať ako k projektu, ktorý treba neustále optimalizovať a vylepšovať. Povzbudzuje k tomu aj iné ženy.
„Myslím si, že ženské telo nikdy nebolo stavané na to, aby bolo dokonalé alebo aby bolo vizuálne úžasné,“ hovorí úprimne.
V novej epizóde podcastu Rutina sa otvorene rozpráva o tom, ako si udržať zdravý vzťah k vlastnému telu v ére sociálnych sietí a kde sa končí zdravá starostlivosť o seba a začína sa toxický tlak na dokonalosť.
Sonja o svojom vzťahu k telu hovorí verejne aj na Instagrame. V podcaste opisuje najťažšie chvíle, keď jediné, čo mohla mať pod kontrolou, bol jej výzor, ale aj to, ako sa z tohto bodu vypracovala. Zlomovým bodom bolo, keď si všimla, že jej správanie začína opakovať mladšia sestra. Uvedomila si, že musí zmeniť to, ako hovorí o svojom tele.
Zvrátenosť dnešného ideálu krásy ilustruje aj jej spomienka na obdobie, keď s váhou klesla o dvadsať kíl. „Keď som bola v nemocnici a dva týždne som nejedla, tak som dostala poznámku, že vyzerám najlepšie, ako som kedy vyzerala.“
Paradoxne ju chválili presne v čase, keď jej organizmus chradol a vôbec nebola v poriadku.
Dnes má diametrálne odlišný prístup. Vraví, že ženské telo má ženu predovšetkým bezpečne previesť náročnými fázami života a na to potrebuje byť vyživené, nie vyhladované pre dokonalú fotku.
V epizóde sa rozoberá aj téma beauty rutín a to, pre koho sa vlastne upravujeme. Kým na mejkape a skincare Sonji až tak nezáleží, vníma na sebe potrebu skrývať svoje akné či strategicky sa obliekať tak, aby na postave vyzdvihla to najkrajšie.
Epizóda sa dotýka aj otázky, prečo stále komentujeme telá iných ľudí, ako ovplyvnil modelingový priemysel jej sebaobraz, či je diétna kultúra z nultých rokov späť, akú úlohu zohráva terapia pri riešení sebaobrazu a kde je hranica medzi selfcare a podliehaním tlaku na výzor.
